Burger di lenticchie dal cuore morbido
Senza carne ma con un cuore goloso e filante questi burger piaceranno a tutta la famiglia.
Un modo goloso di portare i legumi in tavola.
Pizza con farina di riso e tonno
Il piatto più amato, la pizza, in versione gluten free con farina di riso per unire gusto e salute.
Hai mai provato l’acqua di Carciofi?
Tra tutte le verdure il carciofo è quella più indicata per il fegato, un vero e proprio "spazzino". Ecco che anche l’acqua di cottura dei carciofi è salutare ed in cucina non si spreca mai nulla!!!
Riso venere con Salmone e piselli
Il riso venere è buono, profumato, versatile e ricco di proprietà benefiche.
Questo piatto è ottimo anche in estate, freddo.
Chips di carote
Una miniera di minerali ma non solo: le carote sono ricche di beta-carotene, trasformato in vitamina A dall'organismo in caso di bisogno e di vitamina B e C.
Ecco un modo goloso di proporle a tavola.
