Verdura amara alleata del fegato
Poco apprezzate per il loro sapore ma con tante proprietà depurative: scopriamo le verdure amare e come utilizzarle in cucina.
Maschera viso purificante
Hai mai preparato un maschera viso naturale con gli ingredienti che hai in dispensa?
Alimentazione e dieta: nuove frontiere
Non è più una questione di calorie, scopri come far funzionare una dieta!
7 consigli per un anno nuovo veramente felice
Come trasformare in realtà i buoni propositi che ci prefiggiamo?
Attenzione: se non formulati nel modo corretto, i buoni propositi possono trasformarsi in frustrazione e stress!!
Minestra Detox per il dopo Natale
Dopo la cena della vigilia e il pranzo di Natale dobbiamo alleggerire il nostro corpo e dargli un po' di tregua....anche per prepararci al cenone di Capodanno!!!!
Questa minestra è perfetta per aiutare il fegato nel suo super lavoro.
