Fa parte della routine di tutti i giorni: la doccia. Come rendere questo gesto quotidiano una coccola di benessere da cui uscire rilassati, purificati e di buon umore?
Anche tu a fine giornata sei stanco e stressato? Uno scrub ai piedi è un bellissimo modo per liberare i piedi dalle fatiche della giornata. Ci sono diversi tipi di scrub che puoi preparare da solo ed utilizzare a seconda delle tue preferenze.
Tanti prodotti, tanto inquinamento ma i risultati? Suggerimenti per un bucato pulito e naturale!
Con la primavera arriva anche uno stagionale senso di spossatezza e di perdita di energia, come affrontarlo?
La Natura si sta risvegliando, facciamolo anche noi con il Fitwalking!!
