Terapie Naturali Olistiche
La doccia ideale per il tuo benessere

Fa parte della routine di tutti i giorni: la doccia. Come rendere questo gesto quotidiano una coccola di benessere da cui uscire rilassati, purificati e di buon umore?

Uno scrub ai piedi per defaticare tutto il corpo

Anche tu a fine giornata sei stanco e stressato? Uno scrub ai piedi è un bellissimo modo per liberare i piedi dalle fatiche della giornata. Ci sono diversi tipi di scrub che puoi preparare da solo ed utilizzare a seconda delle tue preferenze.

Il bucato ecologico

Tanti prodotti, tanto inquinamento ma i risultati? Suggerimenti per un bucato pulito e naturale!

Oli essenziali per recuperare energia

Con la primavera arriva anche uno stagionale senso di spossatezza e di perdita di energia, come affrontarlo?

Fitwalking: il risveglio primaverile

La Natura si sta risvegliando, facciamolo anche noi con il Fitwalking!!

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Sonia Verri - Consulente Naturopata

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Dieta e nutrizione - il Ben - Essere come stile di vita

Come Naturopata, le pratiche che svolgo non sono prestazioni sanitarie e non si prefiggono la diagnosi di patologie specifiche, né la prescrizione di farmaci o l'elaborazione di diete mediche. La parola “dieta” (dal greco = modo di vivere) indica sempre un regime alimentare; non prescrivo diete mediche ma fornisco consigli sull'alimentazione naturale con lo scopo di aiutare le persone a seguire regole alimentari sane conciliabili con la loro costituzione e stile di vita.

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