Un'alimentazione naturale deve essere per forza insapore? No!
Ecco alcune ricette per una dieta naturale a "tutto gusto"

ALIMENTAZIONE

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Ricette per una Dieta Naturale

Con queste ricette voglio fornire qualche spunto per far comprendere che si possono preparare piatti semplici e gustosi anche con ingredienti poco manipolati e trattati come i cereali integrali o la frutta e verdura fresca e di stagione.

L'importante è VARIARE: abbiamo tanti cereali differenti, ALTERNIAMOLI.
Stessa cosa per le proteine: scegliamone una diversa ogni giorno.

Ho suddiviso le ricette per categoria: in ogni categoria troverete le ricette disponibili con tutte le indicazioni per essere preparate.

  1. Antipasti
  2. Primi Piatti
  3. Secondi
  4. Dolci