La primavera è arrivata: le temperature salgono e i fiori sbocciano. E con il bel tempo ritornano anche le allergie ai pollini.
Come sopravvivere alle allergie stagionali?
Con il mese di marzo inizia ufficialmente la primavera, la natura si riprende e i primi fiori iniziano a sbocciare. Al piacere dei primi soli si accompagnano anche i primi sintomi delle allergie.
Questo è il momento migliore per rinforzare il nostro organismo ed agire in prevenzione. Fai così…
Le bevande gassate sono dannose sia per la tua salute che per la tua linea. Bere acqua può però risultare “noioso” … ecco quindi le acque detox, salutari nonché ottime!!!
Fa freddo e le giornate sono corte e buie. La pigrizia ci assale insieme ad uno stato malinconico che spesso viene scambiato per depressione. Allora che fare? Ecco le strategie indispensabili per superare questo lungo mese.
