Quali sono i tuoi Fiori di Bach

Il test dei fiori di Bach - i test gratuiti di dietaenutrizione.it

Qual'è il tuo fiore?

I Fiori di Bach possono essere un valido aiuto in particolari momenti della nostra vita come superare un esame, uno stress, un lutto e sostenerci in situazioni particolari come l’ingresso nella menopausa, l’inizio di una dieta dimagrante o nelle “crisi adolescenziali”.

Sono un gran aiuto e sostegno pur non sostituendo la terapia medica, se necessaria.

Il test che segue è uno degli strumenti utilizzabili per individuare i fiori più adatti per migliorare la tua condizione di benessere.

Non è un test psicologico, considera il risultato semplicemente come una fotografia iniziale e momentanea della tua situazione, non come un giudizio.

Per scegliere correttamente i fiori devi osservare le emozioni che stai vivendo: hai delle paure? Sei arrabbiato? Deluso dalla vita? Hai avuto un lutto o hai perso il lavoro?

Ricorda: per riconoscere le tue caratteristiche devi essere capace di grande obiettività.

Premesso questo leggi con attenzione le domande del test e seleziona, rispondendo sì, le 5 risposte che maggiormente rappresentano il tuo stato d’animo attuale.

Questo test non genera risposte automatizzate, ma valuto personalmente ogni richiesta per fornire una valutazione personalizzata, come propone la naturopatia, pertanto riceverai la risposta al tuo indirizzo email entro 24-48 ore.



Inizia il Test dei FIORI DI BACH

Seleziona le 5 frasi in cui ti identifichi meglio. Ogni frase corrisponde ad un Fiore di Bach.

N.B.: NON SELEZIONARE TUTTE LE DOMANDE seleziona solo se le 5 frasi corrispondenti al TUO stato d'animo attuale!

Domanda

1) Quando sei preoccupato lo nascondi, hai un tormento interiore che mascheri con allegria. Nelle discussioni cerchi sempre di evitare lo scontro e di essere accomodante. Hai paura della solitudine. La tua risposta tipica è “No, non ti preoccupare, sto benissimo” anche se non è vero.
2) Provi paura ed apprensione per qualcosa di indefinito: “Ho paura, ma non so di cosa”. Hai spesso la sensazione che ti potrebbe accadere qualcosa di sgradevole.
3) Ti ritrovi spesso a cercare ciò che è sbagliato nelle situazioni e nelle persone, noti subito gli errori altrui e ti infastidiscono.
4) Ti sacrifichi per il bene degli altri, mettendo da parte i tuoi bisogni personali ed arrivando anche allo sfinimento per l’eccessivo lavoro: “Non riesco a dir di no”. Ti senti sfruttato per la tua disponibilità ad aiutare gli altri.
5) Hai sfiducia nelle tue capacità di giudizio, senti la necessità di essere consigliato, ti senti insicuro.
6) Provi disperazione, hai paura di poter perdere il controllo, di fare qualcosa pur sapendo che non si deve fare; soffri di scoppi di collera improvvisi ed incontrollati: “Ho paura che un giorno perderò la testa”.
7) Pur non volendo, ripeti sempre gli stessi errori o assumi gli stessi comportamenti: “Sono anni che bevo il vino ed ogni volta sto male”. Sei sbadato e distratto.
8) Sei molto attaccato affettivamente ai tuoi cari, vorresti tenerli sempre “sotto le tue ali protettrici”, pensi di sapere cos’è meglio per loro e quindi cerchi di convincerli delle tue idee.
9) Ti distrai facilmente, sei un sognatore ad occhi aperti, hai spesso la testa fra le nuvole, fatichi a concentrarti.
10) Hai un eccessivo senso di pulizia, hai timore che tutto sia sporco e pulisci in continuazione. Vedi qualcosa di sbagliato, che non ti piace e che vorresti cambiare nel tuo aspetto fisico.
11) Hai la tendenza a fare più di quello che ti viene richiesto, provi un senso di sfinimento momentaneo e non ce la fai ad assolvere ai tuoi troppi doveri. Le tue responsabilità ti pesano eccessivamente.
12) Sei pessimista, vedi sempre il bicchiere mezzo vuoto, ti scoraggi facilmente. “…non ci credo più, è inutile riprovare di nuovo”.
13) Provi disperazione, hai la sensazione che la situazione non possa migliorare, hai perso la speranza, provi rabbia ma sei rassegnato e non credi più al miglioramento. “Non c’è più alcuna speranza”.
14) Cerchi spesso qualcuno che ti dia attenzione e che ascolti i tuoi problemi o i tuoi discorsi, non ti piace stare solo.
15) Sei sospettoso e diffidente nei confronti degli altri. Provi gelosia,odio, invidia, a volte hai il sospetto che gli altri ce l’abbiano con te.
16) Hai nostalgia del passato, vorresti tornare indietro perché stavi meglio allora, vivi nei ricordi, rivivi continuamente esperienze del passato. Hai subito la perdita di una persona cara che non riesci ad accettare e superare.
17) Sei spesso svogliato ed annoiato dalle tue attività, provi stanchezza mentale, la “sindrome del lunedì”, però se ti propongono qualcosa che ti interessa le energie ritornano.
18) Perdi facilmente la pazienza, sei sempre di corsa e hai sempre fretta di finire le tue cose, ti irrita vedere la lentezza altrui in cose che tu esegui velocemente. “Dammi, faccio io che faccio prima”, “Chi fa da sé fa per tre”.
19) Hai poca fiducia in te stesso e nelle tue capacità, provi un senso di inferiorità, hai paura di fare cose nuove perché ti aspetti il fallimento: “Non ci provo neanche perché so già che non ce la farò”.
20) Hai delle paure per cose specifica (ragni, malattie, situazioni), provi un’ansia esagerata per cose che agli altri appaiono normali ma che a te spaventano. Sei timido.
21) Ti senti spesso giù anche se non sai bene il perché, anche se hai tutto ciò che ti occorre per essere felice provi profonda tristezza, piangi spesso senza motivo.
22) Sei una persona che non molla mai, hai un forte senso del dovere e lotti, anche se sfinito, per portare a termine i tuoi compiti senza lamentarti mai. Su di te si può sempre contare perché riesci a completare le cose nonostante le difficoltà.
23) Ti senti stanco, soprattutto fisicamente poi anche mentalmente.
24) Provi sensi di colpa, pensi di “non meritare” ciò che ti è stato dato o che hai raggiunto. Senti che avresti potuto fare di meglio, ti senti responsabile degli errori altrui. Sei duro con te stesso quando non raggiungi gli obiettivi che ti sei prefissato.
25) Provi un’eccessiva preoccupazione per gli altri, temi sempre il peggio, che si possano ammalare o che possa succedere loro qualcosa: “Chissà se Carlo è arrivato, sono preoccupata, non ha ancora telefonato”.
26) Provi terrore, panico. Hai spesso incubi.
27) Senti di dover dare l’esempio così che gli altri possano seguirlo, sei un perfezionista, ami seguire le regole.
28) Sei spesso indeciso tra due cose, incerto su quale scegliere. Soffri di sbalzi continui d’umore.
29) Hai avuto traumi fisici o emotivi le cui conseguenze si sono trascinate nel presente (es. incidenti, malattie o lutti).
30) Pensi di aver raggiunto i tuoi limiti di sopportazione, di aver toccato il fondo. Provi uno stato di angoscia estrema.
31) Hai forti opinioni ed idee che vorresti che anche gli altri condividessero, ti infiammi per le ingiustizie e difendi i principi nei quali credi, sei un “trascinatore” entusiasta che cerca di convertire anche gli altri alle tue idee pur non obbligandoli.
32) Ti senti il leader del gruppo, capace di trovare sempre la soluzione a tutto, hai un carattere molto forte, ambizioso e tendi a farti carico delle situazioni in cui sei coinvolto.
33) Hai difficoltà ad adattarti ai cambiamenti, alle situazioni, al clima, agli orari…
34) Sei riservato, ami la tranquillità, la solitudine e preferisci pochi e scelti amici. “Meglio soli che male accompagnati” “Vivi e lascia vivere”. Preferisci “stare sulle tue”, non ti intrometti nella vita degli altri e preferisci che anche loro non lo facciano.
35) Sei preoccupato o hai pensieri che ti assillano, che girano continuamente in testa. Provi un tormento interiore a causa di pensieri e preoccupazioni continue, non riesci a staccare. Fatichi a dormire per i troppi pensieri.
36) Sei insoddisfatto della tua vita e, pur avendo tentato diverse strade, nessuna ti soddisfa. Cambi spesso, hai incertezze su cosa fare nella vita, ti senti irrealizzato.
37) Sei in uno stato di rassegnazione, apatia, assenza di interessi, tendi a vegetare. Ti sei arreso alla situazione e non ti interessa come andranno le cose.
38) Provi amarezza, risentimento, ti senti sfortunato “perché capitano tutte a me”, provi rancore a causa delle prove della vita che ti sono toccate e che pensi di non avere meritato. Senti che i tuoi sforzi non sono stati riconosciuti per il loro giusto valore mentre quelli degli altri si. Rimugini in continuazione sulla tua vita cercando la colpa dei tuoi mali; non riesci a vedere il lato positivo, né a dimenticare o perdonare.

 

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A.N.E.A. Accademia Naturopatia
Dieta e nutrizione - il Ben - Essere come stile di vita

Come Naturopata, le pratiche che svolgo non sono prestazioni sanitarie e non si prefiggono la diagnosi di patologie specifiche, né la prescrizione di farmaci o l'elaborazione di diete mediche. La parola “dieta” (dal greco = modo di vivere) indica sempre un regime alimentare; non prescrivo diete mediche ma fornisco consigli sull'alimentazione naturale con lo scopo di aiutare le persone a seguire regole alimentari sane conciliabili con la loro costituzione e stile di vita.

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