Ricette di stagione per la tua costituzione - Gennaio

Fa freddo e le giornate sono corte e buie. La pigrizia ci assale insieme ad uno stato malinconico che spesso viene scambiato per depressione. Allora che fare? Ecco le strategie indispensabili per superare questo lungo mese.
Ricette per un Natale in salute

Natale è un momento di ritrovo dove condividiamo affetto e, perché no, anche una cucina salutare ma con gusto. Ecco le mie ricette per un pranzo di Natale in armonia con la natura.
Auguri e buon pranzo!!
Cubetti di Zucca al rosmarino

Miglio ai tre sapori

Un dolce senza glutine e senza zucchero che può diventare anche un’ottima merenda per bambini … e non!
Doppio Burger di lenticchie e ceci
