Alimentazione e dieta: nuove frontiere
Non è più una questione di calorie, scopri come far funzionare una dieta!
Minestra Detox per il dopo Natale
Dopo la cena della vigilia e il pranzo di Natale dobbiamo alleggerire il nostro corpo e dargli un po' di tregua....anche per prepararci al cenone di Capodanno!!!!
Questa minestra è perfetta per aiutare il fegato nel suo super lavoro.
La tua Tisana Detox personalizzata
Lo sapevi che per ottenere il massimo dell’efficacia di una tisana è opportuno scegliere le piante più adatte alla tua costituzione individuale?
Come limitare i danni degli sgarri
Intestino infiammato e gonfio? Aumento di peso e ritenzione idrica?
Ecco come limitare i “danni” delle festività.
Natale: alternative sane per i piatti delle feste
E’ possibile organizzare un pranzo di Natale all’insegna della salute ma anche del gusto?
Ecco le mie migliori ricette per un pranzo sano in compagnia!
